2011年02月25日

のどの痛みに効くツボ

のどが痛い時に効果があるツボがあります。

手にある、鳳眼(ホウガン)というツボを刺激してみましょう。
手のひらを自分に向けて親指を曲げた時、第1関節にできるしわの先端に位置しています。
消炎や鎮痛の効果をもっているため、のどの腫れや痛みを和らげることができます。
さらに、体温程度のぬるま湯を使って、うがいを併用することでより効果が高くなると思います。

ツボの押し方
1)親指と人差し指で逆の親指を挟んで3つ数えて放します。これを5〜6回繰り返しましょう。
2)次にツボの周辺を10回ほどこすりましょう。
ラベル:どの痛み ツボ
posted by yassan727002 at 17:40| 健康あれこれ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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