2011年08月09日

プロテインとは

<役立つマッサージ関連情報>
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プロテインは、高タンパク質の
サプリメントとなっています。

タンパク質は体を形成する、
約60兆個の細胞の元となる栄養素なのです。

体のあらゆる組織の基本となっていて、
筋肉や骨の基礎、肌、髪の毛などを
つくる役目を持っているものです。

そのタンパク質は、
様々な種類のアミノ酸が
結合している成分です。

アミノ酸の種類は20種類あって、
食べ物から補給する必須アミノ酸の10種類と、
自分の体内で合成する非必須アミノ酸の10種類に
分けられています。
posted by yassan727002 at 17:13| サプリメントや健康食品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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