2011年08月31日

何故か

今日、出かける時に家のポストをみたら、
何故かポストの上にipodが置いてありました。

誰かが、酔っ払って忘れていったんですかね。

というか、何でウチのポストの上に置いたんでしょう?

昨日までは、無かったので、
たぶん夜中に置いていったんだと思うんですけどね。

一応、交番に届けておきましたが、
持ち主は、ちゃんと覚えているんでしょうかね。

もし酔っ払っていたんだとしたら、
覚えていないかもしれません。

しっかり持ち主に戻っていたら良いんですけどね。
posted by yassan727002 at 19:55| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年08月29日

必須アミノ酸とは

必須アミノ酸というのは、
どれか一つでも欠けてしまっていると
満足に機能しない成分なのです。

そのため、食事では
さまざまな種類のタンパク質をあわせて、
必須アミノ酸をバランスよく摂ることが大切になります。

しかし現代の食生活では、
それを完璧にこなすことが難しくなっているので、
必須アミノ酸をバランスよく含んでいるサプリメントを
摂ることが手軽で確実な方法といえるでしょう。

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posted by yassan727002 at 15:15| サプリメントや健康食品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年08月24日

減感作療法で治療

減感作療法とは、花粉症を根本的に解消するための治療法のひとつです。

この治療法の方法は、まず極めて少量のアレルゲンを身体に注射し、
それを段階的にアレルゲンの量を多くしていきながら注射し続けるというものです。

これはいわばアレルゲンに対して身体を慣れさせ、
アレルギー反応を抑えることで根本的に花粉症を解消しようとする治療法なのです。

長い時間と高額な費用がかかるものですが、この効果は大きなものであるといわれています。
もし時間とお金に余裕のある方で、真剣に花粉症を治したいと考えている方であれば、
一度試してみる価値のある治療法です。
posted by yassan727002 at 12:16| 花粉症 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年08月09日

プロテインとは

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プロテインは、高タンパク質の
サプリメントとなっています。

タンパク質は体を形成する、
約60兆個の細胞の元となる栄養素なのです。

体のあらゆる組織の基本となっていて、
筋肉や骨の基礎、肌、髪の毛などを
つくる役目を持っているものです。

そのタンパク質は、
様々な種類のアミノ酸が
結合している成分です。

アミノ酸の種類は20種類あって、
食べ物から補給する必須アミノ酸の10種類と、
自分の体内で合成する非必須アミノ酸の10種類に
分けられています。
posted by yassan727002 at 17:13| サプリメントや健康食品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年08月04日

これだけは摂っておきたいミネラル

「これだけは摂っておきたい」という
代表格のビタミンをご紹介いたします。

◆ミネラル
カルシウム、マグネシウム、マンガン、亜鉛、
クロム、セレン、モリブデン、鉄、銅

鉄と銅は、摂りすぎてしまうと、
自ら酸化物質となってしまうので
加齢と共に控えなければならないようです。

今の時代では、毎日の食事から
十分の栄養が摂取するのが
なかなか難しいことだと思います。

食事に気をつけつつ、手軽に取れる、
マルチビタミン・ミネラルのサプリメントを
摂取することがオススメです。
posted by yassan727002 at 18:47| サプリメントや健康食品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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