2011年07月11日

これだけは摂っておきたいビタミン

体脂肪を増やさないためには、
ビタミン・ミネラルが含まれている、
食事やサプリメントを摂ることが良いのですが、
一口にビタミン・ミネラルと言っても、
その種類はたくさんありますよね。

その中でも、「これだけは摂っておきたい」という
代表格のビタミンをご紹介いたします。

◆マルチビタミン
ビタミンA(カロテノイド)、ビタミンB1、B2、B6、B12、
ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンK、
パントテン酸、葉酸、ナイアシン、ビオチン

<役立つマッサージ関連情報>
板橋にあるオイルマッサージが良い感じです
癒されるマッサージを藤沢市で体験しましょう

posted by yassan727002 at 15:11| サプリメントや健康食品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。