2011年04月16日

ガラナの効果の基礎知識

よく、ガラナ入りの飲み物が
売られているのを見かける事があります。

ガラナとは、カフェインを
豊富に含んだツル性の植物です。

ガラナはコーヒーの
3倍ものカフェインを含んでおり、
古くから鎮痛剤や興奮剤の他、
薬用として用いられてきました。

ガラナには、疲労回復効果、強壮効果、
解熱効果、鎮痛効果、などがあるとされ、
サプリメントなどにも多く利用されています。
これはガラナのカフェイン効果だけでなく、
ガラナの種全体から得られる効果が良いからだそうです。

また、ガラナに含まれるカテキンには
記憶力を向上を促す働きもあるそうです。
posted by yassan727002 at 18:18| サプリメントや健康食品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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