2011年04月01日

食事の補助にサプリメント

健康をキープするためには、
毎日、十分な栄養を摂取することが
大切となっています。

しかし、サプリメントや健康食品だけを
摂取していれば栄養は十分だと、
勘違いしている方もいるのではないでしょうか。

サプリメントの正式名称は、
「ダイエタリー・サプリメント」で、
「食事を補う」という意味を
持っているのです。

つまり、普段の食事に、
足りない栄養素を補給する目的として
生まれたものなのです。

そのため、身体が欲している、
全ての栄養を補給できる、
というわけではないのです。

健康をキープするには、
毎日きちんとした食事を摂って、
そして食事で足りなかった栄養素を
サプリメントや健康食品などで
補給するというものなのです。

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posted by yassan727002 at 12:46| サプリメントや健康食品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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