2011年01月28日

疲れ目に効くツボ

パソコンやテレビゲームなどで目を長時間酷使すると、眼精疲労が起こります。
目がかすんだり、ショボショボしたり、まぶたが痙攣するなどと症状があらわれます。
目のツボは、足の人差し指と中指の付け根の部分にあります。
左右逆に対応しているので、右目が悪ければ左足を、左目ならば右足を刺激しましょう。

◆疲れ目に効く顔ツボ

◇太陽(たいよう)
:眉の末端と目尻の中心から耳の方向に一寸
◇四白(しはく)
:目の下一寸
◇睛明(せいめい)
:目がしら側のツボ
◇攅竹(さんちく)
:まゆ毛の内側のツボ
◇糸竹空(しちくくう)
:まゆ毛の外側のツボ
◇瞳子膠(どうしりょう)
:目じり側のツボ
ラベル: ツボ
posted by yassan727002 at 18:16| 健康あれこれ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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